だんだん年齢を重ねる事を肌で感じだしてきた今日この頃… 体が思うように動かなくなり…各関節が痛くなり…起き上がるときは「よいしょ」って言っている…子供の頃は親が「よいしょ」って言いながら起き上がることに疑問を持ちながらも聞くこともせずに過ごして…

ダイエット頑張ってますか？ ダイエットって家で個人的に苦痛を耐えてるだけだから全然できませんよね… 苦痛を耐えてダイエットしないと…なんて言われたってそれが出来てれば 「そもそも論」（ひろゆき風） 太ってないし!!!!! やっぱり専属の自分自身を見て…

健康に過ごしてますか？ 健康診断でこの数値では…なんて言われてませんか？ 一番気になる値はコレステロール値ですよね？ でもコレステロール値が高いからって健康促進セミナーに行きませんか？って言われても面倒くさいし、そんな暇は無いしでもコレステロ…

お家でダイエット!!!!!! ダイエット器具は嵩張る・重い・他の用途が無いから邪魔になる!!!! 使ってる時は良いんですが、それ以外が邪魔になるのがダイエット器具ですよね… 今回紹介するのはダイエットに効果的・邪魔にならない・座れる・子供が遊べる・音が…

足パカパカダイエット Beauty 2018.12.11 TUE 足をパカパカするだけのダイエットやってみた♡脚とお腹が痩せる超簡単ダイエット術 ネットで話題の『足パカダイエット』。ヤセるって評判だけど、中には効果を感じないって声も。その実力を確かめる…

足の浮腫み気になりますよね… 女性の悩みベストワンぐらい気になる方が多いと思います。 家で寛いでる時は良いですが、朝起きて足が浮腫んでると外に出るのが嫌になりますよね… そんな時はこれを履いて出かければ浮腫み悩みともオサラバ‼‼‼‼‼ 「フラミンゴレ…

働くビジネスマンへの朗報です。 ブラック企業が多かったころは24時間働けますか？が合言葉の様に家に帰ることもなく働き詰めの人が多かった頃は体力がなくなってヘトヘトになっても気合と根性で乗り切れ!!!!と上司に言われるのが当たり前でした。 でもそん…

最近疲れが取れない…肌荒れが…常に眠い… なんて悩みはありませんか？ それ酸化ストレスが原因なんです!!!!! 最近のストレスと言えばコロナで出かけられない人も多いと思いますが、他にも家庭でのストレスも溜まってますよね。 ●コロナ禍に於ける様々な制限に…

健康が一番!!!! そう思う人が大半だと思います。でも年齢と共に体重も落ちにくくなり肌も衰え体も思った通りに動かない… でも毎日ウォーキングなんて続かない… 一番大変なのが健康維持する為の行動の飽き!!!! そんな人へ… お茶なら毎日飲めますよね？ このき…

40歳も過ぎると最近非常に年齢を感じます… 肌のたるみ…しわ… でも整形すればお金も時間もかかる… そんな時は 飲むだけで若々しいからだが戻ってくる!!!! 輝いていたあの時の自分に!!!! NMNサプリ分野において『医療従事者が推奨するNMNサプリ No.1』を獲得し…